A veces me preocupo de que el niño adoptado no se sienta como parte de la familia

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Aunque trato de ser consciente de mis pensamientos, estos a menudo me controlan y me llevan a lugares oscuros

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Siento que siempre estoy en un estado de estrés, incluso cuando no hay nada que me estrese

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A menudo me siento solo, incluso cuando estoy rodeado de personas

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Me siento inseguro sobre mi cuerpo durante el sexo y no sé cómo superarlo

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No entiendo por qué mi familia siempre se mete en mis asuntos personales, deberían respetar mis límites

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no puedo dejar de compararme con los demás

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Siento una gran presión para ser perfecto en todo lo que hago

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a menudo, siento que estoy en piloto automático y no estoy realmente presente en mi vida

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A pesar de que amo a mi pareja, a veces siento que no me siento sexualmente satisfecho

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Me resulta difícil concentrarme durante el día porque siempre estoy cansado

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Me siento impotente y me asusta no poder hacer nada para cambiar mi situación

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A veces siento que el arte no es para mí, que no valgo para esto

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me siento inseguro constantemente, incluso cuando las cosas van bien

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Me despierto en medio de la noche con pensamientos de miedo

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Aunque trato de estar en paz conmigo mismo, constantemente me encuentro criticándome y juzgándome

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