siento que estoy constantemente buscando la aprobación de los demás

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Siento que no me valoro lo suficiente

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No logro sentirme pleno o feliz, a pesar de que aparentemente tengo todo

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Siento que las tareas del hogar recaen sobre mí por ser mujer

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cada noche prometo comenzar una dieta al día siguiente, pero nunca lo hago

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Me siento agobiado por la cantidad de responsabilidades que tengo, pero me resulta difícil pedir ayuda

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Me preocupa ser juzgado si no cumplo con las expectativas tradicionales de la masculinidad

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Siento un nudo en el estómago cada vez que recuerdo a mi ex pareja y sus mentiras

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Un antiguo compañero de trabajo me robó una idea y consiguió un ascenso gracias a ello, cada vez que lo pienso siento rencor

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Siento un vacío en casa desde que mis hijos se fueron a la universidad

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siento que no tengo control sobre mi vida

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No entiendo por qué a veces me resulta tan difícil aceptar los cumplidos

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No logro encontrar un aroma que realmente me agrade y eso me frustra

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No comprendo por qué siempre siento una carga cuando estoy cerca de mi madre

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A menudo me siento insatisfecho conmigo mismo, como si no estuviera haciendo lo suficiente

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Estoy luchando con problemas de autoestima y aunque intento reírme de mis inseguridades, solo me siento peor

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