siento que los números tienen un poder especial, pero no sé cómo acceder a él

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Tengo una sensación constante de que no soy lo suficientemente bueno

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a menudo me siento abrumado por el estrés y no sé cómo lidiar con él

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Me cuesta mucho expresar mis sentimientos, a veces siento que estoy atrapado en mi propio cuerpo

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He perdido oportunidades y he arruinado planes debido a mi consumo

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Me encuentro evitando las cosas que me asustan, incluso cuando sé que podrían ser buenas para mí

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A menudo siento emociones muy intensas que no parecen tener relación con lo que estoy viviendo en ese momento

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Me cuesta mucho aceptar mis limitaciones en la danza.

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a pesar de mis logros, siempre siento que no soy lo suficientemente bueno

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a menudo me despierto en medio de la noche con el corazón latiendo con fuerza

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Me siento atrapado en un ciclo de autocrítica y juicio constante

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Siento que no estoy viviendo mi vida al máximo, como si algo me estuviera frenando

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A menudo me siento culpable sin razón aparente

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Me siento culpable por cuestionar algunas de las enseñanzas de la iglesia

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me preocupa que mi hija no reciba el mismo cuidado y atención en la guardería que en casa

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Tengo una entrevista de trabajo y cuando me levanto de la silla veo que he dejado una mancha, no puedo creer que me esté pasando esto

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