a pesar de que me agota, continuo aceptando responsabilidades que no puedo manejar

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me cuesta mucho aceptar los cambios y adaptarme a ellos.

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a menudo me siento triste y no entiendo por qué

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A menudo siento que tengo que ser perfecto para ser amado

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siento que no puedo escapar de las demandas y expectativas de los demás

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a menudo me siento insatisfecho con mi vida

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No entiendo por qué no puedo simplemente ser feliz con lo que tengo

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me cuesta mucho delegar tareas, siempre siento que si no lo hago yo, no se hará bien

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Me siento constantemente estresado y ansioso, pero no sé cómo relajarme

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Me encuentro olvidándome de las cosas con frecuencia y no entiendo por qué

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No entiendo por qué a veces me siento solo, incluso cuando estoy rodeado de personas

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Me resulta difícil entender o expresar conceptos abstractos.

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A menudo siento miedo de enfrentarme a situaciones nuevas o desconocidas

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A menudo, me siento desconectado de la realidad, como si estuviera en un sueño

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Siento un zumbido constante en mis oídos que no desaparece

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No logro entender por qué mi hijo es tan retraído, siempre se muestra tan reservado.

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