me preocupo mucho por el futuro y eso me impide disfrutar del presente

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a menudo me siento insatisfecho pero no sé qué es lo que realmente quiero

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A veces me siento perdido, como si estuviera en un laberinto sin salida

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A veces, siento que estoy ignorando mis propias necesidades para atender las de los demás

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siento que no puedo expresarme plenamente

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Me cuesta entender mis propios sentimientos y emociones

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siento que mis compañeros de trabajo no me respetan ni valoran mi esfuerzo

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No entiendo por qué no puedo encontrar la paz, a pesar de que estoy haciendo todo lo posible para lograrla

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siento que no estoy viviendo mi vida, sino que estoy viviendo para los demás

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Me resulta difícil tomar decisiones, incluso las más pequeñas, por miedo a equivocarme

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A veces tengo episodios de euforia inexplicada

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Siento un vacío en mi interior que no puedo llenar, no importa lo que haga

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En ocasiones, me siento muy irritable y me enojo con facilidad

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Siento miedo y preocupación constante, pero no puedo encontrar una fuente específica de mi ansiedad

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No entiendo por qué mi hijo no puede concentrarse en sus tareas

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Constantemente me comparo con los demás y siento que no estoy a la altura

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