Me resulta muy complicado hacer amigos, me siento descoordinado en las interacciones sociales

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Me asusta la idea de contarle a alguien lo que pasó, por temor a que no me crean o me juzguen

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Me siento inseguro porque la sociedad a menudo no reconoce o entiende la bisexualidad

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Siento que estoy atrapado en un ciclo de hábitos negativos que no puedo romper

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Me siento desconfiada para hablar con total abertura en terapia cognitivo conductual

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Siento que nadie entiende por lo que estoy pasando

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Aunque trato de relajarme, mi cuerpo sigue tenso

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me siento constantemente insatisfecho con mi rendimiento, aunque los demás me digan que lo hice bien

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no logro entender por qué me cuesta tanto abrirme emocionalmente en las sesiones, cuando todos parecen hacerlo sin problema

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tiendo a ser perfeccionista y a exigirme mucho a mí mismo

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la risa me parece una respuesta inapropiada en muchas situaciones

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a veces me siento paralizado/a por la indecisión

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Me preocupa el futuro y siento que no tengo control sobre él

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Me pongo nervioso y empiezo a sudar cuando tengo que hablar en público

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No entiendo por qué siempre evito los conflictos

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Me cuesta tomar decisiones importantes en mi trabajo

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