Aunque trato de hacer ejercicio regularmente, siempre encuentro una excusa para no hacerlo

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no puedo encontrar el equilibrio entre mi vida personal y laboral

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No sé por qué me cuesta tanto confiar en los demás, incluso cuando no me han dado ninguna razón para desconfiar

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Siento que no merezco ser amada y a menudo me cuesta aceptar el amor de los demás

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siento una constante sensación de inseguridad, como si estuviera a punto de perder el control

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Siento una gran resistencia a meditar, aunque sé que es bueno para mí

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Me cuesta mucho tomar decisiones, incluso las más simples

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Siento que no puedo controlar mis emociones, cambian de un momento a otro y me desbordan

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Tengo problemas para recordar cosas, incluso las más simples

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A menudo me encuentro pensando en juegos incluso cuando debería estar concentrándome en otras cosas

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Aunque tengo todo lo que necesito, no puedo evitar sentirme vacío por dentro

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siento un vacío dentro de mí que nada parece llenar.

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No entiendo por qué siempre me comparo con los demás, aunque sé que cada uno tiene su propio camino

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Aunque me dijeron que Chi Kung ayudaría a reducir mi estrés, siento que está agregando más a mi vida

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Me desconcierta que mi hijo hable en sueños tan a menudo

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Estoy en una relación que no me hace feliz, pero no puedo dejar a mi pareja porque me siento culpable

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