Me duele que mi temor a volar afecte a mis seres queridos y limite nuestras posibilidades de viajar juntos

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Me asusta que mi hijo tenga pensamientos tan negativos sobre sí mismo

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mis senos están hinchados y doloridos

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A veces siento que mi vida no tiene propósito o dirección.

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Me encuentro olvidando eventos recientes, como si nunca hubieran ocurrido

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A veces evito el sexo completamente porque me preocupa no poder durar lo suficiente

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No entiendo por qué me siento tan ansioso, se supone que debería ser un momento especial

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Cada vez que tengo una reunión importante en el trabajo, el estrés me consume desde la noche anterior y no logro descansar bien.

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A veces siento que no valgo nada, a pesar de todos mis logros

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No puedo perdonar a mi ex pareja, no entiendo por qué sigo aferrándome a este resentimiento

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A veces, en mitad de la noche, me despierto sobresaltado y no puedo volver a dormir, como si mi cuerpo se negara a descansar

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Siento que siempre tengo que estar haciendo algo productivo

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Siento que estoy perdiendo mi pasión y motivación por lo que hago

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A menudo me encuentro buscando un cigarrillo después de una comida, como si fuera parte del ritual

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A menudo me siento inseguro acerca de mis habilidades y capacidades

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Desde que me han trasladado a esta nueva oficina, mis compañeros de trabajo parecen ignorarme

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