Siento que mis amigos se están alejando de mí y no entiendo qué hice mal

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Me siento frustrado cuando las personas no parecen apreciar el esfuerzo que pongo en ayudarles.

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A veces siento que la gente se aprovecha de mi generosidad

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Me preocupa que mi deseo de ayudar a los demás me haga perder de vista mis propios objetivos

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A veces me siento usado cuando las personas a las que ayudo no parecen devolver el favor

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Me preocupa que esté dando demasiado de mí mismo y no cuidándome lo suficiente

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Me siento culpable cuando no puedo ayudar a alguien

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Me cuesta encontrar la felicidad en mi vida de pareja

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Me preocupa que mi necesidad de ayudar a los demás sea una forma de evitar mis propios problemas

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Me siento frustrado cuando intento ayudar a alguien y no aceptan mi ayuda

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Siento que estoy constantemente ayudando a los demás a solucionar sus problemas, pero nadie está ahí para ayudarme con los míos

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Quiero ayudar a todo el mundo, pero a veces siento que no puedo ayudarme a mí mismo

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Me preocupa que mi generosidad sea tomada por debilidad

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Me encuentro a menudo sacrificando mi tiempo y energía por los demás y luego me siento drenado

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Aunque quiero ser generoso, a veces me siento resentido cuando no se me reconoce

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Me preocupa que mi deseo de ayudar a los demás sea percibido como un intento de control

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