“Trastornos psicosomáticos”

El autoconocimiento es un viaje, un camino por el que cada uno de nosotros avanza, descubriendo, comprendiendo y aceptando cada aspecto de nuestra persona. En este camino, uno de los aspectos que puede surgir para ser explorado son los trastornos psicosomáticos.

Los trastornos psicosomáticos son afecciones en las que factores psicológicos, como el estrés y la ansiedad, desempeñan un papel importante en la aparición de síntomas físicos. Es importante entender que estos no son imaginarios o falsos, sino manifestaciones reales de malestar en el cuerpo que tienen su origen en la mente.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Estoy constantemente agotado, a pesar de que duermo más que suficiente

A menudo tengo dolores de cabeza intensos, pero los médicos no pueden encontrar una causa física

Mi estómago siempre está revuelto, no importa lo que coma o cuánto intente relajarme

Mis músculos están tensos y doloridos todo el tiempo, incluso cuando no estoy estresado

Siento un dolor punzante en el pecho, pero los exámenes cardíacos siempre salen normales

Tengo problemas para respirar, como si no pudiera tomar suficiente aire

Sufro de mareos y desmayos, pero los médicos no encuentran ninguna razón médica

Tengo problemas de sueño, a pesar de seguir todas las recomendaciones para una buena higiene del sueño

Siento un nudo constante en la garganta, pero no hay nada físicamente malo conmigo

A veces tengo palpitaciones del corazón, pero no tengo problemas cardíacos

Sufro de dolores musculares y articulares crónicos, pero los exámenes médicos no muestran ninguna causa

A menudo me siento débil y tembloroso, pero no tengo ninguna enfermedad física

Me siento constantemente ansioso y preocupado, pero no puedo identificar una razón específica

Tengo una sensación constante de presión en la cabeza, pero no tengo ninguna lesión o enfermedad

Sufro de sudoración excesiva, incluso cuando no hace calor o no estoy haciendo ejercicio

Siento un constante hormigueo en las manos y los pies, pero los médicos no encuentran ninguna causa

Me duele el estómago constantemente, pero no tengo ninguna enfermedad digestiva

Sufro de insomnio, a pesar de estar agotado todo el tiempo

A veces tengo ataques de pánico, pero no hay ninguna amenaza real en mi entorno

Me siento constantemente estresado y tenso, pero no puedo identificar una razón específica.

Recursos

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