“Coaching de la felicidad”

El "Coaching de la felicidad" es un enfoque de autoconocimiento que nos insta a explorar y descubrir nuestra propia felicidad. Va más allá de la simple idea de sentirnos bien; se trata de aprender a vivir plenamente, desplegando nuestro potencial y asumiendo la responsabilidad de nuestra propia vida y felicidad.

Este proceso comienza con la consciencia. Es fundamental ser conscientes de nuestros pensamientos, emociones y acciones, ya que son ellos los que moldean nuestra realidad y, en última instancia, nuestro nivel de felicidad. Al ser conscientes, podemos identificar los patrones que nos limitan y aquellos que nos hacen sentir vivos y realizados.

Profesionales que ayudan en esta situación

Profesionales · 1

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Pau Ferri Aracil

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Me siento atrapado en un trabajo que no me llena

A pesar de tener una relación de pareja, me siento solo

Siento que no estoy alcanzando mi máximo potencial, pero no sé cómo cambiarlo

Siento que estoy viviendo la vida de otra persona, no la mía

Me cuesta mucho decir no, incluso cuando sé que debería hacerlo

Siento que no encajo en ningún lugar

Me siento agotado todo el tiempo, aunque descanso lo suficiente

Me encuentro postergando constantemente cosas que sé que debería hacer

Siento que no puedo confiar en las personas que me rodean

Me doy cuenta de que estoy evitando enfrentarme a mis miedos

Aunque me esfuerzo, no logro cumplir mis metas

Siento que no me valoro lo suficiente

A pesar de mis logros, siento que no soy suficiente

Me doy cuenta de que estoy en una relación tóxica, pero no sé cómo salir de ella

No logro encontrar un equilibrio entre mi vida personal y profesional

Siento que no puedo ser yo mismo con las personas que me rodean

Me encuentro constantemente preocupado por el futuro

Me doy cuenta de que estoy viviendo en el pasado

Siento que no tengo control sobre mi vida

A pesar de mis esfuerzos, no logro estar en paz conmigo mismo.

Recursos

Recursos filtrados por formato que te ayudan sobre esta temática

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