“Bajo peso”

El autoconocimiento es un viaje que nos lleva a descubrir y aceptar todas las facetas de nuestro ser, tanto físicas como emocionales. Una de estas facetas es nuestro peso corporal. En particular, nos centraremos en el bajo peso, un estado físico que puede tener numerosas causas y que nos puede enseñar mucho sobre nosotros mismos.

El peso corporal no es solo un número en la balanza, sino una representación de cómo cuidamos nuestro cuerpo y qué necesidades físicas podemos tener. El bajo peso puede ser un signo de que no estamos recibiendo la nutrición adecuada, o puede ser el resultado de una condición médica subyacente. En algunos casos, puede ser una consecuencia de nuestro estado emocional, como el estrés o la ansiedad.

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