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“Alergias e intolerancias alimentarias”
El autoconocimiento es un camino que se recorre durante toda la vida y, en esa senda, el cuerpo es nuestro fiel compañero y maestro. Su lenguaje es sutil y, a veces, misterioso. Entre sus mensajes se encuentran las alergias e intolerancias alimentarias, que nos permiten conocer mejor nuestras necesidades y límites físicos.
Las alergias alimentarias se producen cuando el sistema inmunitario reacciona de manera exagerada a un alimento que, para la mayoría de las personas, es inofensivo. Las reacciones pueden variar desde leves, como picazón o urticaria, hasta severas, como dificultad para respirar o pérdida de la conciencia.
Por otro lado, las intolerancias alimentarias son diferentes. No implican al sistema inmunitario, sino que surgen cuando el organismo tiene dificultades para digerir un determinado alimento. Los síntomas son, generalmente, gastrointestinales y pueden incluir náuseas, dolor abdominal, diarrea y gases.
Ambas condiciones nos invitan a la responsabilidad y la consciencia sobre nuestra alimentación. Si tenemos alergias o intolerancias, es necesario prestar atención a lo que comemos, leer las etiquetas de los productos y, en ocasiones, renunciar a ciertos alimentos. En este proceso, es fundamental el apoyo de profesionales de la salud, que nos ayudarán a entender y manejar estas condiciones.
La aparición de alergias e intolerancias alimentarias también puede ser una oportunidad para desplegar nuestro potencial. Al enfrentarnos a estas condiciones, podemos descubrir nuestra capacidad de adaptación, resiliencia y creatividad. La cocina puede convertirse en un espacio de experimentación, donde descubrimos nuevos alimentos y formas de alimentarnos que nos sientan bien.
Finalmente, vivir con alergias o intolerancias alimentarias no tiene por qué ser una limitación para vivir plenamente. Al contrario, puede ser un camino hacia una vida más consciente y saludable. Nos invita a escuchar a nuestro cuerpo, a cuidarlo y respetarlo, a valorar lo que nos nutre y nos hace bien.
Invitamos a todas las personas de nuestra comunidad a compartir sus experiencias y perspectivas sobre este tema. Cada historia es única y enriquece nuestro entendimiento colectivo. Juntos, podemos aprender a vivir con alergias e intolerancias alimentarias de una manera consciente, responsable y plena.
Si no te sientes bien recuerda que lo más importante es plantearse acudir a un profesional de la salud.
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Testimonios de personas con la Fundación Abundantum
Cualquier palabra, cualquier cosa que yo diga en una reseña se va a quedar muy escasa para señalar lo que Pau y Abundantum han hecho por mí. Llegué de casualidad, no confié al principio y Pau volvió a llamarme, a mirarme. Se animó a mostrarme y a decirme cosas que yo jamás había escuchado de mi, jamás me soltó la mano en este proceso de autoconocimiento y es hasta hoy que seguimos siendo compañeros de viaje. Sigue sin creerselo, sigo agradeciéndole todo lo que han hecho por mí....GRACIAS INFINITAS!!
Jorge Montesdeoca
A sido para mi fundamental en un momento clave en mi vida, me han ayudado muchísimo a entender y aclarar muchas cosas, no puedo expresar con palabras lo agradecido que estoy a todo el equipo de Abundantum en especial. Pau, un pilar imprescindible en esta nueva etapa de mi vida, GRACIAS
Pedro Zamora
Un fin de semana, estudiando al Dr. David Hawkins llegué por suerte a Abundantum. Desde su web tuve la oportunidad de formular una pregunta, cosa que hice, fue increíble luego de unos días (señal de que no era una respuesta automática) recibir y leer la profundamente conectada respuesta de Abundantum, me sentí escuchada, atendida, querida, además sentí la entrega y la limpia intención de quien me escribía: producir en el otro (en este caso, yo) salud, amor y bienestar.
Muy agradecida con Abundantum, quienes hoy en día difunden con honestidad y entrega el vasto, bondadoso y espiritual conocimiento del Dr. David Hawkins. Gracias Pau, que tu luz siga iluminándote a ti y a todos los que te contactamos para así aprender a "dejar ir" los bloqueos interferentes y poder recibir y reverberar la Luz, patrimonio natural de todos.
Alexandra Kuhn
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