Es una situación Situación

Siento que siempre estoy en una carrera contra el tiempo y no sé cómo detenerme

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¿Qué te proponemos en esta situación?

Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida

¿Has tomado un momento para ti hoy?

Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.

1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?

  • Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
  • Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].

2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?

  • ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.

3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?

  • Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Explicación de la situación

Una explicación de la situación para tener una perspectiva general

El fenómeno de sentirse constantemente en una carrera contra el tiempo es una experiencia compartida por muchas personas en la sociedad moderna. Es una sensación de urgencia, de presión, que parece impregnar cada aspecto de nuestras vidas, desde las tareas más mundanas hasta las decisiones más importantes. Esta constante sensación de apuro puede ser debilitante, ya que nos impide disfrutar plenamente del momento presente y nos mantiene en un estado de estrés constante.

Esta sensación puede ser el resultado de varios factores. En primer lugar, vivimos en una sociedad que valora la eficiencia y la productividad. Se nos anima a hacer más en menos tiempo, a maximizar cada momento. Esto puede llevar a la sensación de que nunca hay suficiente tiempo, de que siempre estamos corriendo para alcanzar el siguiente objetivo.

Preguntas para esta sitaución
Preguntas para esta situación

Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí

Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.

Profesionales que ayudan en esta situación
Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Recursos que ayudan en esta situación Recursos

Si quieres que te busquemos recursos útiles para conocerte si estás atravesando esta situación déjanos tu email en el formulario de solicitar recursos y te los enviaremos en unos días sin falta

Comentarios de esta situación
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Pau Ferri Aracil hace 7 meses
Profesional verificado

Cuando nos encontramos en la vorágine de la vida, sintiéndonos atrapados en una carrera constante contra el tiempo, es natural sentirse abrumado y desorientado. A menudo, en medio de nuestros deberes y obligaciones diarias, olvidamos tomar un momento para nosotros mismos, para respirar, reflexionar y simplemente ser.

Es importante recordar que no estamos solos en esta experiencia. Muchos de nosotros luchamos con la misma sensación de
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