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Sergio Fernández y Hada García - Aprende a comer en eventos sociales
Navidad, celebraciones, cumpleaños, fiestas... estamos permanentemente participando en eventos sociales y enfrentándonos al reto de comer fuera pero, ¿comemos realmente lo que queremos y lo que nos conviene?
La psicóloga experta en nutrición saludable y profesora del Máster de Desarrollo Personal, Hada García Cock, te comparte claves prácticas para afrontar los eventos sociales con libertad y confianza y conseguir que no se conviertan en un desastre nutricional.
Este recurso esta relacionado con estas situaciones, ¿te has encontrado alguna vez en alguna de ellas?
Autores
Ficha técnica
Tipo Vídeo
Idioma: Español
Compartido por el usuario
el día 20/7/2022
Javier Ferri
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