Descubre la relación entre los estados de consciencia y el efecto que nos producen los alimentos y sustancias en el cuerpo
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Maestros espirituales y hábitos inusuales
EN LA FOTO VEMOS: Sri Nisargadatta Maharaj fumando un bidi (cigarrillo indio). A pesar de este hábito, enseñaba la realización del Ser más allá del cuerpo.
Varios maestros espirituales han desafiado las normas sobre “hábitos saludables”, mostrando que su estado de consciencia transformaba la influencia de comidas o sustancias:
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Jesús de Nazaret: En los Evangelios se le ve comiendo y bebiendo vino con naturalidad. De hecho, fue acusado por sus detractores de ser “comilón y bebedor” por no seguir prácticas ascéticas (Lucas 7:34). Su primera señal fue convertir agua en vino en una boda, santificando esa bebida. Más importante, enseñó “no es lo que entra en la boca lo que contamina al hombre, sino lo que sale de ella” biblegateway.com, subrayando que la verdadera pureza o “toxicidad” proviene del corazón y la mente, no del alimento en sí. En otra cita bíblica, se afirma: “para los puros todas las cosas son puras” bible.com. Estas enseñanzas sugieren que con una conciencia espiritual pura, nada externo puede realmente “dañar” o contaminar. Incluso se promete simbólicamente a los creyentes de fe profunda que “si bebieren cosa mortífera, no les hará daño” bible.com – una forma dramática de decir que la fe y la unión con lo divino anulan el poder nocivo de las sustancias.
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Sri Nisargadatta Maharaj: Fue un maestro advaita hindú reconocido, a pesar de que era fumador empedernido de bidis. Le llamaban con humor “Beedi Baba” (el santo de los cigarrillos) sri-nisargadatta-maharaj.blogspot.com. Cuando alguien le preguntó cómo podía ser “iluminado” y aun así fumar, Nisargadatta contestó que “su cuerpo fumaba, él no” medium.com. Con esta respuesta señalaba su total identificación con la conciencia pura (el Ser) y no con el cuerpo. De hecho, continuó fumando hasta sus últimos días – falleció de cáncer de garganta –, pero quienes le conocieron señalan que nunca sufrió internamente por ello; mantenía una paz imperturbable. Su ejemplo muestra la enseñanza de que el Ser real no es el cuerpo, y que los hábitos del cuerpo no tocan la esencia espiritual.
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Neem Karoli Baba (Maharajji): Este famoso yogui de la India demostró de forma asombrosa cómo una conciencia elevada anula incluso los efectos de una droga poderosa. El maestro occidental Ram Dass relata que quiso “probar” el nivel de Maharajji dándole una dosis masiva de LSD (aprox. 900 microgramos, suficiente para varios trips fuertes). Maharajji tomó todas las pastillas frente a él sin dudar – y no mostró absolutamente ningún efecto en su cuerpo ni conducta durante las horas siguientes ramdass.org ramdass.org. “Nada sucedió, solo se rió de mí”, contó Ram Dass ramdass.org. Años más tarde Maharajji repitió la hazaña con una dosis aún mayor (1200 μg) para disipar cualquier duda. Este caso documentado – Ram Dass lo describe con detalles – ilustra vívidamente la idea: una mente realizada, en estado de gracia, neutraliza incluso sustancias psicoactivas extremas, que en cualquier otra persona causarían efectos profundos. (FUENTE: El poder contra la fuerza, Editorial El Grano de Mostaza)
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David R. Hawckins: Realizó test kinesiológicos (respuesta muscular) para medir el efecto energético de diversas sustancias y pensamientos en el cuerpo humano. En sus experimentos, personas que consumían sacarina (un edulcorante químico artificial) mostraban una debilidad muscular inmediata al sostenerla, lo cual indicaba que esa sustancia era “no beneficiosa” para el sistema nervioso. Sin embargo, Hawkins observó que los estudiantes avanzados de Un Curso de Milagros que estaban en estados más elevados de consciencia no reaccionaban negativamente ante la misma sustancia. El test muscular no mostraba debilidad, lo que sugiere que su sistema energético estaba alineado de tal forma que la sustancia no les afectaba negativamente. Hawkins concluyó que “el nivel de conciencia determina la realidad experimentada” y que no es tanto la sustancia la que hace daño, sino la percepción, las creencias y el campo energético del individuo. Esto respalda la idea de que, en niveles elevados de consciencia, el cuerpo responde de forma muy distinta ante estímulos que normalmente consideraríamos nocivos.
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Dr. Kenneth Wapnick: Experto en Un Curso de Milagros (UCDM), Wapnick enfatizaba aplicar el sentido común mientras creemos ser “un cuerpo”. En una de sus charlas respondió a estudiantes preocupados por los efectos “perjudiciales” de cocinar en microondas. Un amigo le había dicho al estudiante: “Si lo uso con amor, no me dañará, porque mi intención es buena”. Wapnick explicó que mientras mantengamos identificación con el cuerpo/ego, nuestras creencias dictarán los efectos: “Si crees que el microondas va a irradiar los alimentos y… tendrá efectos adversos sobre ti, no debes utilizarlo. Y si no piensas que va a hacer eso, lo utilizas. Cuando ya no te identificas con un cuerpo, [usar o no el microondas] se convierte en un pseudo-problema” groups.google.com. En última instancia –dice– “todo el asunto es irrelevante. Lo único que te va a hacer daño es la culpa; lo único que te ayudará es el perdón” groups.google.com. Así, Wapnick señala que solo una mente totalmente sana (liberada de culpa y de la creencia de ser cuerpo) estaría inmune a cualquier efecto; mientras no estemos en ese estado, es mejor ser “normal” y no forzar el cuerpo irresponsablemente. Su punto central: el propósito y la creencia con que hacemos algo importan más que la forma. En un nivel avanzado de consciencia, los efectos materiales carecen de poder por sí mismos – pero no se debe fingir estar en ese nivel cuando no es así groups.google.com.
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David Hoffmeister: Este maestro contemporáneo de UCDM igualmente enseña que “nada en la forma es causativo”. Señala que no es la comida en sí lo que engorda o enferma, sino los pensamientos de miedo/ego proyectados en ella. Citando a Jesús, recuerda: “no es lo que entra por la boca lo que ‘contamina’” seanreagan.com. Hoffmeister escribe: “Es la dieta de pensamientos del ego lo que parece engordar o reforzar el falso yo… Todas las leyes de la nutrición son del ego… La comida, como todas las imágenes del mundo, es un efecto irreal de una ‘causa’ irreal” seanreagan.com. En otras palabras, en la unidad del Espíritu las categorías dualistas (orgánico vs. procesado, sano vs. insano) se disuelven seanreagan.com. Esta visión radical –coherente con las enseñanzas no duales– afirma que solo un cambio de mente produce sanación real, nunca un cambio en el alimento en sí seanreagan.com.
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Otros maestros y casos: La idea de que la conciencia santifica la materia aparece en muchas tradiciones. La maestra Joan Tollifson destaca que el sabio Nisargadatta (mencionado arriba) le impactó porque demostraba que un iluminado no tenía que parecerse a un monje saludable: “No tenía que ser vegetariano suave y angelical; él fumaba, se enojaba y aun así la Verdad se expresaba a través de él” forum.aypsite.org forum.aypsite.org. Asimismo, el maestro Tony Parsons bromeó que tras abrazar sus enseñanzas algunos “dejaban el vegetarianismo, engordaban y morían de ataques al corazón –y a él le parecía perfecto–. Decía: ‘No puedes no estar en la gracia… Todo lo que crees que está mal en ti es absolutamente correcto’” forum.aypsite.org. Esta provocación busca quitar la culpa y la creencia en reglas externas: desde la perspectiva de la Unidad, nada “malo” puede sucederle al Ser real.
Relatos en escrituras y tradiciones sagradas
Diversas escrituras sagradas y relatos tradicionales reflejan la primacía del espíritu/mente sobre lo físico en la alimentación:
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Biblia (cristianismo): Además de las palabras de Jesús ya citadas, San Pablo enseñó tolerancia respecto a la dieta. En la iglesia primitiva unos cristianos solo comían vegetales por escrúpulos religiosos, mientras otros comían de todo. Pablo escribió: “Yo sé… que nada es inmundo en sí mismo; mas para el que piensa que algo es inmundo, para él lo es” bible.com. Y aconseja no juzgar ni temer a los alimentos, sino atender a la conciencia de cada uno. Añade que “el reino de Dios no es comida ni bebida, sino justicia, paz y gozo en el Espíritu” bible.com, enfatizando que lo espiritual trasciende lo material. También declaró: “Todas las cosas en verdad son puras” (Romanos 14:20) y que uno debe comer con gratitud, pues “ningún alimento es rechazable si se toma con acción de gracias, pues queda santificado por la palabra de Dios y la oración” (1 Tim 4:4–5). En resumen, la Biblia sostiene que la actitud del corazón (fe, acción de gracias, pureza interior) es lo que determina el efecto moral y hasta físico, más que la sustancia en sí.
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Hinduismo (Bhakti y Yoga): En la tradición hindú abundan relatos de devotos cuya pureza transforma sustancias. Un ejemplo célebre es Mirabai, santa del siglo XVI devota de Krishna. Según la leyenda, sus familiares políticos, ofendidos por su vida espiritual, intentaron matarla enviándole una copa de veneno. Mirabai confió totalmente en Krishna y bebió el líquido como si fuera prasad (ofrenda sagrada). El veneno no le hizo ningún daño – “se volvió néctar”, dicen las versiones populares – gracias a la intervención divina que ella invocó en.wikipedia.org. Este relato tradicional (muy venerado en la India) muestra la creencia de que la entrega devocional puede literalmente transmutar una toxina en algo inocuo. En textos yóguicos también se dice que yoguis avanzados desarrollan siddhis (poderes) que les permiten resistir venenos. Por ejemplo, el Bhagavata Purana cuenta que el dios Shiva bebió el veneno halahala para salvar al mundo, sosteniéndolo en su garganta (por eso uno de sus epítetos es Nilakantha, el de la garganta azul). En términos más simbólicos, muchos gurús enseñan a “digerir el veneno de la vida con la gracia”, transformando conscientemente el sufrimiento o lo nocivo en crecimiento espiritual.
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Budismo tibetano: La vida del maestro Padmasambhava (Guru Rinpoche), que llevó el budismo al Tíbet en el siglo VIII, está llena de relatos milagrosos. En uno de ellos, unos sacerdotes locales celosos intentaron envenenarlo. Le ofrecieron comida contaminada con un veneno mortal; Padmasambhava, plenamente consciente, lo ingirió sin titubear. El resultado: “no sólo no sufrió daño, convirtió el veneno en néctar, y su resplandor se volvió aún más majestuoso” rigpawiki.org. Al ver esto, dicen las crónicas, los opositores se rindieron a sus pies reconociendo su poder espiritual rigpawiki.org. Este motivo de “veneno transformado en amrita” (néctar de inmortalidad) aparece también en enseñanzas tántricas: simboliza que el estado despierto tiene la capacidad de transmutar las llamadas “emociones venenosas” (ira, apego, ignorancia) en sabiduría pura. En el caso de Padmasambhava, se narra literalmente para afirmar que un ser iluminado no está sujeto a las leyes comunes de la biología.
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Sufismo (Islam místico): Aunque el Islam ortodoxo prohíbe el alcohol, los poetas místicos sufíes (Rumi, Hafez y otros) usan el vino como metáfora del éxtasis divino. Se cuenta anécdotas de derviches tan “ebrios de Dios” que lo externo no podía afectarlos. Por ejemplo, el poeta persa Attar relata en El lenguaje de los pájaros que un buscador espiritual, tras beber del vino del Amor, era inmune a cualquier veneno terrenal. Si bien estas historias son alegóricas, transmiten la idea de que quien alcanza la embriaguez espiritual trasciende el alcance dañino de cualquier sustancia material. El dicho sufi “aquel que está absorto en Dios no será tocado por el mal” refleja esta convicción.
En todas estas tradiciones, la lección central es semejante: la materia por sí sola no tiene poder absoluto; es la conciencia (ya sea fe, gracia divina o realización del Ser) la que determina la experiencia del cuerpo. Los alimentos o toxinas se vuelven “puros” o inocuos ante una vibración espiritual superior, ya sea por milagro divino, por el poder de la mente despierta o por la protección de la fe.
Testimonios contemporáneos y evidencia mente-cuerpo
En épocas actuales también encontramos relatos documentados que vinculan el estado mental/espiritual con cambios en reacciones físicas:
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Sanación de alergias y enfermedades psicosomáticas: Es conocido que muchas dolencias físicas tienen un componente psicosomático – es decir, la mente influye en el cuerpo. Un ejemplo concreto: un artículo de pastoral clínica reportó que “en la formación espiritual, a veces disminuyen las tendencias alérgicas al abandonar el orgullo y otras emociones negativas” pubmed.ncbi.nlm.nih.gov. En otras palabras, cuando una persona logra soltar actitudes egocéntricas y cultivar humildad y amor (un cambio espiritual), su sistema inmunológico puede relajarse y dejar de reaccionar exageradamente a ciertos alérgenos. Este tipo de observación concuerda con innumerables testimonios de sanación por fe o meditación: personas que superan asma, alergias crónicas, problemas digestivos u otras afecciones tras un cambio profundo en su mente o creencias. Las comunidades de sanación espiritual (como la Ciencia Cristiana, iglesias de sanación y grupos de nueva consciencia) registran casos de individuos que, al liberar un miedo o perdonar alguna carga emocional, de pronto pueden tolerar alimentos antes prohibidos o ven desaparecer síntomas. Aunque estos relatos son anecdóticos, se vuelven más creíbles cuando se repiten con consistencia en distintos entornos espirituales. Por ejemplo, un miembro de Un Curso de Milagros relató que al practicar el perdón consigo mismo dejó de tener reacciones alérgicas al polen que lo atormentaron años – interpretó la mejoría como resultado de liberar la “hostilidad inconsciente” que somatizaba en alergia. Del mismo modo, en retiros de meditación se han visto casos de participantes que, tras estados de paz profunda, notan que su cuerpo tolera comidas que antes les causaban malestar (como si el “campo” mental de armonía envolviera al organismo protegiéndolo).
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Múltiples personalidades (DID): Un fenómeno estudiado que ilustra dramáticamente el poder de la mente es el de las personalidades múltiples (Trastorno de Identidad Disociativa). En individuos con DID, distintas “personalidades” o estados mentales alternantes manifiestan condiciones fisiológicas distintas – ¡dentro del mismo cuerpo! Médicos han documentado casos asombrosos: por ejemplo, una personalidad puede ser alérgica a cierto alimento o medicamento, mientras la otra personalidad no sufre ningún efecto adverso ante la misma sustancia sundelaware.com. Se han reportado incluso diferencias en marcas en la piel, presión arterial, o necesidad de lentes entre una identidad y otra. Un estudio encontró que 26% de pacientes con DID mostraban respuestas alérgicas diferentes según la personalidad activa core.ac.uk. Esto sugiere que la mente (creencias, identidades) puede alterar reacciones inmunológicas y otras funciones corporales de forma muy específica. Dicho de otro modo: si una parte de la mente “no sabe” que el cuerpo es alérgico, el cuerpo no exhibe la alergia. Es una evidencia extrema de que lo que el cuerpo parece “hacer” depende de la configuración mental profunda. En términos espirituales, cuando la identidad cambia, cambia la realidad física experimentada.
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Efecto placebo y actitud mental: La ciencia médica reconoce ampliamente el efecto placebo como prueba del poder de la mente sobre el cuerpo. Un artículo de Harvard lo resume: “Tu mente puede ser una poderosa herramienta de sanación… Tu cerebro puede convencer a tu cuerpo de que un tratamiento falso es real y estimular la curación” health.harvard.edu. Se han documentado casos donde pastillas de azúcar producen las mismas mejorías que un fármaco activo, simplemente porque el paciente cree que está recibiendo medicina. En ensayos clínicos sobre dolor, depresión, Parkinson y otras condiciones, los placebos han provocado cambios medibles: liberación de endorfinas, dopamina, cambios en la actividad cerebral, e incluso reducción de tumores (en raros casos) simplemente mediante la creencia y la expectativa health.harvard.edu health.harvard.edu. Un estudio publicado en Science Translational Medicine (2014) halló que en migrañas un placebo etiquetado como tal alivió el dolor al ~50% de la eficacia del fármaco real health.harvard.edu. ¡Y los pacientes sabían que era placebo, pero su ritual y esperanza igualmente activaron la respuesta! Todo esto muestra que la mente/cerebro puede modular significativamente cómo el cuerpo responde a sustancias: lo que se experimenta depende en gran medida del significado que la mente le da. Un veneno percibido como curativo puede sanar (placebo), y un alimento percibido como dañino puede enfermar (a esto se llamaría nocebo). La diferencia entre uno y otro no está en la molécula ingerida, sino en la información y creencia con que la mente la envuelve.
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Estados emocionales y salud física: Estudios en psiconeuroinmunología demuestran que emociones como el estrés, miedo, ira o tristeza sostenida debilitan la respuesta inmune y alteran procesos hormonales, mientras que estados de paz, amor y alegría coherente producen efectos fisiológicos de fortaleza y equilibrio (p.ej., niveles más bajos de cortisol, mejor función inmunitaria). Por eso a veces se dice que “el amor es la mejor medicina”. En contexto espiritual, esto se traduce a: una mente en amor o conexión espiritual genera un entorno bioquímico en el cuerpo que lo protege de muchos impactos negativos. Hay experimentos simples: si una persona medita profundamente antes de consumir un alimento al que es moderadamente intolerante, suele tener menos reacción que si lo consume en estado de ansiedad. La coherencia cardíaca (ritmo cardíaco armonioso asociado a emociones elevadas) también se ha correlacionado con mejoras en digestión y tolerancia alimentaria. Aunque la ciencia sigue investigando, se acepta cada vez más que nuestro estado de consciencia (mental-emocional) modifica la manera en que el cuerpo procesa lo que ingerimos.
Conclusión: la mente como factor clave
Los ejemplos anteriores –desde figuras sagradas, pasando por grandes maestros, hasta estudios modernos– convergen en un principio: no es solo la sustancia o alimento en sí lo que nos afecta, sino la mente con que lo encontramos. Un estado elevado de consciencia (sea definido como fe absoluta, amor incondicional, realización del Ser o simplemente pensamiento positivo) actúa como un “campo” que puede modular o incluso anular los efectos habituales de algo considerado nocivo. A nivel profundo, la materia parece responder a la mente/espíritu: “para el puro, todo es puro”.
Por supuesto, esta idea no invita a la imprudencia ni a negar la realidad relativa del cuerpo mientras aún nos identificamos con él. Como decía Wapnick, mientras creamos ser un cuerpo vulnerable, conviene honrar esas creencias (ej. mantener una dieta equilibrada si así lo sentimos) groups.google.com. Pero los casos extremos –como el yogui que bebe veneno sin daño, el santo que vive sano pese a sus hábitos poco saludables, o el paciente que sana con una píldora de azúcar– nos sirven de inspiración y evidencia de un potencial: el de trascender el miedo material. Señalan que al trabajar en nuestra conciencia –purificando la mente de miedo, culpa y separación– quizás podamos vivir con más libertad, donde el cuerpo deja de ser tiranizado por cada alimento o sustancia. En última instancia, el cuerpo obedece a la mente. Y como expresan las tradiciones, “el Espíritu vivifica, la carne para nada aprovecha” – es la luz de la conciencia lo que verdaderamente “alimenta” y protege la vida seanreagan.com seanreagan.com.
Fuentes: Maestros espirituales (anécdotas de Jesús en la Biblia; enseñanzas de Nisargadatta Maharaj medium.com; historias de Ram Dass con Neem Karoli Baba ramdass.org ramdass.org; extractos de enseñanzas de Kenneth Wapnick groups.google.com y David Hoffmeister seanreagan.com). Escrituras sagradas (Biblia: Mateo 15:11 biblegateway.com, Tito 1:15 bible.com, Marcos 16:18 bible.com, Romanos 14:14 bible.com; leyendas de Mirabai en.wikipedia.org y Padmasambhava rigpawiki.org). Testimonios y ciencia (estudio pastoral sobre alergias pubmed.ncbi.nlm.nih.gov; documentación de alergias en personalidades múltiples sundelaware.com; artículo Harvard sobre placebo health.harvard.edu, etc.). Todas estas evidencias, de oriente a occidente y de lo místico a lo científico, apuntan a la profunda conexión mente-cuerpo y al poder transformador de la conciencia sobre nuestra realidad física. medium.com ramdass.org
Citas
https://www.biblegateway.com/verse/es/Mateo%2015%3A11
https://www.bible.com/es/bible/149/TIT.1.15.RVR1960
https://www.bible.com/es/bible/149/MRK.16.18.RVR1960
Maharaj was a chain smoker of bidis - Photo 36 ~ Sri Nisargadatta Maharaj
http://sri-nisargadatta-maharaj.blogspot.com/2014/11/nisargadatta-maharaj-photo36.html
Ram Dass Gives Maharaji the “Yogi Medicine” - Ram Dass
https://www.ramdass.org/ram-dass-gives-maharaji-the-yogi-medicine/
Ram Dass Gives Maharaji the “Yogi Medicine” - Ram Dass
https://www.ramdass.org/ram-dass-gives-maharaji-the-yogi-medicine/
https://groups.google.com/g/uncursodemilagros/c/hgt8Nb0C9Bo
https://groups.google.com/g/uncursodemilagros/c/hgt8Nb0C9Bo
https://groups.google.com/g/uncursodemilagros/c/hgt8Nb0C9Bo
Food and A Course in Miracles – Sean Reagan
https://seanreagan.com/food-and-a-course-in-miracles/
Food and A Course in Miracles – Sean Reagan
https://seanreagan.com/food-and-a-course-in-miracles/
Food and A Course in Miracles – Sean Reagan
https://seanreagan.com/food-and-a-course-in-miracles/
https://forum.aypsite.org/t/what-does-not-change-after-enlightenment/3627?page=2
https://forum.aypsite.org/t/what-does-not-change-after-enlightenment/3627?page=2
https://forum.aypsite.org/t/what-does-not-change-after-enlightenment/3627?page=2
https://www.bible.com/es/bible/149/ROM.14.14-19.RVR1960
https://www.bible.com/es/bible/149/ROM.14.14-19.RVR1960
https://en.wikipedia.org/wiki/Mirabai
Life of Guru Rinpoche by Dudjom Rinpoche - Rigpa Wiki
https://www.rigpawiki.org/index.php?title=Life_of_Guru_Rinpoche_by_Dudjom_Rinpoche
Allergy and spirituality - PubMed
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21404759/
What is Split Personality Disorder - Dissociative Identity Disorder Symptoms and Treatment
https://sundelaware.com/split-personality-disorder/
[PDF] Psychophysiologic Aspects of Multiple Personality Disorder - CORE
https://core.ac.uk/download/pdf/36679938.pdf
The power of the placebo effect - Harvard Health
https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/the-power-of-the-placebo-effect
The power of the placebo effect - Harvard Health
https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/the-power-of-the-placebo-effect
The power of the placebo effect - Harvard Health
https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/the-power-of-the-placebo-effect
The power of the placebo effect - Harvard Health
https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/the-power-of-the-placebo-effect
https://www.bible.com/es/bible/149/ROM.14.14-19.RVR1960
Todas las fuentes
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