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Cómo tener Estabilidad Emocional [Javier Urra, Josepe García]⎮Sergio Fernández, Pensamiento Positivo

Imagen portada Cómo tener Estabilidad Emocional [Javier Urra, Josepe García]⎮Sergio Fernández, Pensamiento Positivo
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Hoy comparto contigo un programa de radio Pensamiento Positivo en el que Javier Urra participa para guiarte hacia el equilibrio emocional.

Hemos dedicado este programa de Pensamiento Positivo a charlar sobre sobre cómo controlar nuestros impulsos, sobre cómo evitar montañas rusas emocionales y sobre cómo gozar de una existencia plena y que no esté a merced de determinadas emociones. Hemos preparado un programa sobre la estabilidad emocional y lo hemos hecho de la mano de Javier Urra, autor de Mapa sentimental, y de Josepe García.



Estas son algunas de las claves prácticas que te aportará este programa:


No tomarnos tan en serio. ¿Dentro de quince años será esto tan importante? ¿Si escribiera una autobiografía suya, esto que tanto le preocupa sería tan importante como para incluirlo?


Cortafuegos emocionales. A veces el fuego no se puede evitar en el bosque pero ¿por qué dejar que el fuego lo consuma todo? ¿Por qué no preparar un cortafuegos que evite la catástrofe?

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Ficha técnica

Tipo Vídeo El formato del recurso es Vídeo

Idioma: Español

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el día 18/3/2022

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