“Intrepretación de los sueños”
El primer paso para interpretar los sueños es recordarlos. Para ello, es útil mantener un diario de sueños junto a la cama y escribir en él tan pronto como nos despertemos. De esta manera, capturamos los detalles del sueño antes de que se desvanezcan con la luz del día. A medida que registramos nuestros sueños, comenzamos a notar patrones y temas recurrentes, que son pistas valiosas para entender los mensajes de nuestra mente subconsciente.
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